受伤了，单练；出差了，照练！

11月12日，“挑战21天”进入第八天。天气转晴，气温回升，但晨跑组却出状况了。

    原定7点开始的训练，竟然有3名挑战者没能按时到达。队员周诚武迟到了两分钟，龚桃英迟到了7分钟，就连教练邹志杰也迟到了。更让人疑惑的是，队员魏志刚直到锻炼结束也未现身。

    热身时，“活力小子”孙于策突然很小声地说了句“我的膝盖内侧有点痛”，声音虽小但还是被来自海东青健身俱乐部的邹志杰教练捕捉到。通过几个小动作的测试，邹志杰感觉孙于策膝盖部位可能有点拉伤，于是决定由另一名教练对孙于策进行单独的简单训练。邹志杰解释说，可能是昨天在做力量训练的时候，孙于策没有把握好力度才导致膝盖内侧出现拉伤情况，也借此提醒各位挑战者千万不要勉强自己进行锻炼，要及时地反映身体状况。

    那么魏志刚又去哪了呢？锻炼结束后记者才了解到，原来他去出差需要请假两天，并强调说就算在外地也仍早起锻炼。

    ■实习记者  康蒙  记者 陈普庄