省体科所“运动促进健康”科普活动走进曙光社区

省体科所副所长宁克现场讲座非常生动

华声在线11月22日讯(记者 刘涛)今天上午，“运动促进健康”系列科普活动走进朝阳街道曙光社区开展健康讲座，为社区老年人送上健康“大餐”。

曙光社区健身驿站2018年10月建成并对外开放。本次，健身驿站与湖南省体育科学研究所联合，将“运动促进健康”系列科普活动引进社区、落地社区，为全民健身服务居民开创了新的模式。

湖南省体育科学研究所是湖南省内等级最高的专门性体育科学研究机构，强大的科研技术力量，为曙光社区健身驿站提供了专业科学的学术及实践支持，湖南省体育科学研究所法人代表与党总支书记梅军高度重视“运动促进健康”系列科普活动，期望通过专家面对面的讲座加论坛的方式，可以让居民朋友们就自己健身及疾病防治问题与专家进行交流，实实在在得到科学的健身知识普及。而曙光社区健身驿站的工作人员会与辖区内的居民建立“家庭健身服务”关系，像“家庭医生”一样，建立居民朋友的健身档案和定期的体质检测，做到中老年人的身体状况一级预防，健身驿站提倡养成运动习惯，科学健身，不要让养老变成养病，拥有一个健康快乐的晚年是可以实现的。

本次活动已经是湖南省体育科学研究所在曙光社区健身驿站开展的第七场专家面对面的活动，由省体科所副所长、副研究员宁克主讲。讲座主题涉及运动对抗老年性退化、运动对抗糖尿病、运动对抗动脉硬化、运动对抗骨质疏松、健康生活方式等多个方面，宁克现身说法，以自己的亲身经历和专业指导教给老年人简单易行的健身方式，引起现场参与者的强烈共鸣。随后，现场的居民还进行了曙光社区健身驿站的“健身服务”签约，让专业的健身服务走进居民身边，走进家庭，为他们提供健身指导。

曙光社区作为健身驿站的管理社区，为推动社区全民健身、科学健身以及快乐养老做了积极的探索和尝试，希望科普+“家庭健身服务”+定期检测干预的这种家庭健康一级预防的管理模式可以促进全民健康，在降低家庭医疗费用支出的同时，让中老年人拥有一个更加健康的身体和更快乐的晚年。曙光社区党总支书记易唯表示：“这样的活动对于老年人的健康非常好，专家现场讲得非常生动，让他们很容易理解，也更科学的进行健身。只要对我们社区的老年人居民有好处，我们会一直坚持下去。”